そろそろ大掃除が始まる頃ですね～

だいぶ寒くなりましたね！！

 

大掃除をそろそろ始める方やもう始めている方もいると思います。

 

今回は大掃除の時にお怪我をしてしまった実話をご紹介します。

 

このブログをみて、「気を付けないと」と気づいていただければ幸いでございます。

 

その1

　たまっていた新聞をまとめて紐で縛って持ち上げた瞬間に腰をギクッとやってしまった

 

予防対策として、膝を曲げて腰を落としてから持ち上げるようにするといいですよ

 

その2

　電気の笠やカーテンレールなど、いつも手の届かない高い所を掃除するとき

　脚立や不安定な椅子の上に乗って、バランスを崩し転倒し手を衝いて骨折・お尻を強打、尾骨を骨折など

　してしまった。

 

予防対策としては、一人でやらないこと、椅子の脚を支えてもらう

　　　　　　　　　無理して自分でやらず、若い人に頼めればやってもらう

 

色々、お家によって大掃除も様々ですが、ちょっとした患者様の体験談でした。